Неделя профилактики заболеваний печени!

С 27 июля по 2 августа 2026 года Минздрав России объявил Неделю профилактики заболеваний печени.

Печень – один из ключевых органов человеческого организма! Она участвует в обмене веществ, обезвреживании токсинов и синтезе жизненно важных соединений.

Среди заболеваний печени встречаются гепатиты – воспаления, чаще всего вирусного характера. Поскольку вирусные гепатиты нередко протекают бессимптомно, особую значимость приобретают вакцинация и ранняя диагностика.

Как же сохранить печень здоровой? Прежде всего, следите за своим образом жизни:

Контролируйте режим питания. Ешьте умеренно, не допускайте переедания.

Правильно питайтесь. Ешьте больше овощей, фруктов, круп. Исключите сладости, жирную пищу, консервированные продукты, ограничьте потребление соли.

Исключите алкоголь. Это самая лучшая профилактика цирроза печени.

Следите за водным балансом. Достаточное потребление жидкости поможет быстрее выводить токсины.

Соблюдайте гигиену. Не забывайте мыть руки перед едой, после поездок в транспорте и походов в общественные места.

Необходимо держать под контролем другие заболевания, например, сахарный диабет.

Проведение вакцинации против гепатита В.

Проходите диспансеризацию и профилактические осмотры, своевременно обращайтесь к врачу!